Os NOSHAME Circles – Espaços Seguros para Homens

Os nossos Grupos de Apoio NOSHAME Circles, são espaços confidenciais onde homens podem partilhar experiências, expressar emoções e encontrar apoio mútuo. Aqui, a vulnerabilidade é vista como força, e cada história é uma inspiração para a comunidade.

O que são os Grupos de Apoio?


  • Reuniões regulares conduzidas por facilitadores experientes.
  • Ambiente de respeito e confidencialidade.
  • Foco na partilha de desafios e aprendizagens.

Para quem são?


  • Para qualquer homem do país, de todas as idades, que procuram apoio emocional, simplesmente falar.
  • Pessoas interessadas em melhorar o seu bem-estar mental e construir resiliência.

    Estes grupos não substituiem ajuda de profissionais de saúde, como por exemplo, seguimento por um Psiquiatra ou Psicólogo.

Benefícios


  • Reduzir o isolamento e criar conexões genuínas.
  • Desenvolver ferramentas práticas para enfrentar desafios, ouvindo outras experiencias e histórias da comunidade
  • Encontrar uma rede de apoio que compreende as tuas lutas, sem julgamentos ou estigmas.

Queres Fazer Parte?

Se queres saber mais informações ou fazer parte, regista o teu interesse e iremos entrar em contacto contigo com mais detalhes sobre o próximo NOSHAME Circles.