Porquê fazer parte do nosso Clube?

Ser parte do Clube NOSHAME Movement é mais do que fazer parte de mais um grupo ou clube qualquer. O NOSHAME Movement é um clube de resiliencia mental para homens com burnout ou depressão.
Este é um espaço onde homens podem partilhar os seus desafios, dúvidas e vitórias entre pares, com o suporte de profissionais de saúde especializados, promovendo o poder transformador do desporto e peer learning – a aprendizagem e o crescimento que acontecem quando nos reconhecemos nas histórias uns dos outros.

O nosso objetivo é claro: mudar paradigmas, transformar mindsets e apoiar os homens na criação de estilos de vida saudáveis, sustentáveis e com propósito.
É um espaço seguro, confidencial e livre de rótulos ou julgamentos, onde cada homem é ouvido, respeitado e valorizado na sua singularidade. Aqui, ninguém está sozinho. Cada voz conta. Cada jornada importa e, apesar de serem diferentes, há sentimento de pertença e empatia.

O que está incluído?

Inscreve-te agora e, como founding member, terás acesso exclusivo a:

✓ Sessões de terapia em grupo presenciais, lideradas por um psicólogo (1x/semana);
✓ Treinos físicos em grupo presenciais, liderados por um personal trainer (1x/semana);
✓ Accountability Buddy (ou formação para te tornares um);
✓ Aprende com experiencias e partilhas de outros homens (peer learning) que passam (ou já passaram) pelo mesmo que tu;
✓ Workshops mensais temáticos e exclusivos para os membros do Clube;
✓ Acesso a toolbox completa de exercícios de resiliência, gestão emocional e mindfulness;
✓ Comunidade de apoio, que te percebe e entende, sem julgamentos ou estigma;
✓ Acesso com desconto a Bootcamps NOSHAME Movement;
✓ Oportunidade de fazer parte desde o começo, contribuir e, ajudar-nos a crescer o 1o Clube no Mundo de Resiliencia Mental para Homens;
✓ Contribuir para combatermos o estigma da saúde mental masculina;